Saya meminta ChatGPT untuk menuliskan rutinitas perawatan kulit anti penuaan. Itu membuat panduan 12 langkah yang harganya bisa lebih dari $250.

• Saya mencoba membuat rutinitas perawatan kulit anti penuaan yang dipersonalisasi menggunakan ChatGPT.
• Butuh beberapa upaya untuk mendapatkan instruksi yang dapat digunakan, yang panjang, berlebihan, dan mahal.
• Saya pikir orang dengan masalah kulit tertentu harus tetap berpegang pada dokter kulit, yang dapat memberikan saran yang lebih baik.

AI chatbots telah mendominasi siklus berita akhir-akhir ini, dengan orang-orang menggunakan ChatGPT untuk melakukan segalanya mulai dari merencanakan Eurotrip yang mendetail hingga membuat rencana makan penurunan berat badan yang sebagian besar tidak membantu.

Meskipun saya mewaspadai AI, saya juga tahu bahwa keberadaannya yang berkembang pesat di mana-mana berada di luar kendali saya. Daripada khawatir tentang bagaimana akhirnya akan menggantikan saya, lebih baik saya mempelajari cara kerja teknologi ini.

Sebagai reporter perawatan kulit, saya memutuskan tes yang bagus adalah membandingkan ChatGPT dengan wawancara biasa saya dengan dokter kulit. Jadi, saya meminta AI untuk rutinitas perawatan kulit yang dipersonalisasi, yang akan mengatasi masalah anti-penuaan pada wanita berusia 31 tahun.

Meskipun saya akhirnya mendapatkan rencana yang layak, rasanya tidak realistis dan terlalu mahal. Saya tidak mendapatkan pengetahuan yang inovatif, tetapi saya pergi dengan perasaan yakin bahwa AI mungkin tidak akan menggantikan saya atau dokter kulit dalam waktu dekat.

Nasihat itu luar biasa dan tidak membantu

Permintaan pertama saya adalah, “Tulis rutinitas perawatan kulit untuk mengurangi kerutan pada wanita berusia 31 tahun.”

Rutinitas yang diberikan kepada saya secara umum terasa mirip dengan saran yang pernah saya dengar dari dokter kulit di masa lalu – menggunakan produk peptida dan tabir surya memang merupakan kebiasaan perawatan kulit anti penuaan yang baik.

Tapi itu memberikan banyak variasi dan saran produk yang tidak jelas, dengan panduan terbatas tentang urutan penggunaan produk atau jam berapa untuk menggunakannya – misalnya, banyak ahli kulit merekomendasikan hanya menggunakan retinol di malam hari karena sinar matahari dapat membuatnya kurang efektif. . Produk lain, seperti serum vitamin C, biasanya direkomendasikan untuk digunakan di pagi hari. Beberapa retinol atau exfoliant juga dapat menyebabkan iritasi atau berjerawat jika Anda menggunakannya setiap hari.

Saya mencoba lagi, kali ini bertanya, “Apa produk perawatan kulit anti penuaan terbaik untuk wanita berusia 31 tahun?” Daftar ini sedikit lebih spesifik, tetapi tidak memberi tahu saya cara menggunakannya atau apakah boleh melapisi beberapa sekaligus.

Saya merasa dibombardir dengan informasi, yang merupakan penghalang umum untuk memulai dan mengikuti rutinitas perawatan kulit baru. Saya mendambakan kekhususan – tidak semua serum dibuat sama – dan saya ingin seseorang memberi tahu saya apa yang harus dibeli.

Menulis immediate yang sangat spesifik menghasilkan hasil yang lebih baik (dan lebih menyeramkan).

Frustrasi, saya memutuskan untuk memperbesar sedikit dan meminta “rutinitas perawatan kulit harian dengan rekomendasi produk khusus untuk wanita berusia 31 tahun yang menargetkan kerutan dahi.”

Sejauh ini, ini adalah rencana terbaik: Rutinitas 6 langkah untuk pagi dan sore hari.

Saya tidak hanya mendapat rekomendasi produk, tetapi juga memberi saya pilihan anggaran yang lebih rendah dan lebih tinggi. Saya dapat memilih dari $11,70 The Odd serum atau $58 dari Paula’s Alternative.

Mengerikan, itu menyarankan tiga merchandise yang sudah saya gunakan – serum retinol saya, penghapus make-up, dan tabir surya. Peluang untuk memilih ketiganya dari ribuan opsi di luar sana terasa tipis. Saya tidak tahu apakah saya ingin tahu bagaimana ia mengumpulkan informasi ini, jadi saya hanya akan berasumsi bahwa ini adalah kebetulan yang sangat menakutkan.

Saya pikir saya akan tetap dengan dokter kulit

Meskipun saya pernah mendengar tentang semua merek yang direkomendasikan ChatGPT, dan dokter kulit telah merekomendasikan produk yang sama kepada saya di masa lalu, saya masih menganggap rutinitas yang dihasilkan AI terlalu lama dan membingungkan.

Salah satu manfaat terbesar pergi ke dokter kulit terkemuka adalah mempelajari apa yang Anda jangan membutuhkan. Beberapa produk, seperti toner, mungkin tidak diperlukan untuk jenis kulit Anda. Selain itu, beberapa jenis kerutan hanya dapat memudar dari prosedur di kantor seperti Botox atau laser — sesuatu yang (belum) dapat dinilai oleh AI.

Jika saya membeli semua produk termahal yang direkomendasikan ChatGPT, saya akan membelanjakan lebih dari $267 dan berkomitmen untuk rejimen panjang yang bahkan mungkin tidak memberikan hasil yang saya inginkan. Saya akan mengoleskan krim demi krim, berharap sesuatu akan menghaluskan garis-garis halus saya tanpa secara tidak sengaja merusak penghalang kulit saya dalam prosesnya.

Saya dapat melihat ChatGPT berguna untuk menemukan produk perawatan kulit tertentu dengan cepat, karena yang dikumpulkannya populer di kalangan dokter kulit dan pengguna media sosial. Tetapi untuk sesuatu yang lebih kompleks, saya akan tetap berpegang pada para profesional.