5 Olahraga Tim Alternatif | Blog SSS

Tidak ada kekurangan pilihan dalam dunia olahraga lokal, terutama jika menyangkut pilihan yang lebih klasik: sepak bola, bola basket, dan tenis misalnya. Namun mengapa tidak keluar dari zona nyaman Anda dan mencoba sesuatu yang baru dengan salah satu dari 5 aktivitas berikut dan memberikan pengalaman baru dalam pengalaman olahraga tim Anda.

1. BOLA VOLI PANTAI

Ini adalah olahraga yang tidak terasa seperti sedang berolahraga sama sekali, berkat suasananya yang menyenangkan dan pemandangan laut yang indah, namun bermain voli pantai sebenarnya adalah latihan seluruh tubuh yang sangat bagus. Menggerakan tubuh bagian atas Anda untuk melakukan spike dan melakukan servis, serta inti dan tubuh bagian bawah Anda untuk berlari melewati pasir, kalori terus terbakar saat Anda menyelam, melompat, dan berlari. Jadi siapkan pakaian renang Anda dan ajaklah 2 teman atau lebih untuk berolahraga sambil berkeringat dan bersenang-senang di bawah sinar matahari.

Di mana harus bermain? Bergabunglah dengan liga dengan Duplays dan temui orang-orang baru yang bermain di Mina Seyahi.

Apakah Peraturan Bola Voli Pantai Berbeda?

Ya, peraturan voli pantai berbeda secara signifikan dengan voli dalam ruangan karena sifat permainan dan lingkungannya. Bola voli pantai biasanya dimainkan di atas pasir dengan tim yang terdiri dari dua pemain, bukan enam pemain, seperti dalam bola voli dalam ruangan. Ukuran lapangannya lebih kecil, berukuran 8×8 meter per sisi, dibandingkan dengan bola voli dalam ruangan berukuran 9×9 meter.

Selain itu, peraturan voli pantai mengizinkan tip dengan tangan terbuka hanya dalam situasi tertentu, dan bola itu sendiri sedikit lebih besar dan lebih lembut untuk beradaptasi dengan kondisi luar ruangan. Pertandingan biasanya dimainkan paling baik dalam tiga set, dengan setiap set menghasilkan 21 poin (bukan 25 dalam bola voli dalam ruangan), dan set ketiga (jika diperlukan) dimainkan dengan 15 poin.

Untuk penggemar di UEA, Pantai Dubai menyediakan lokasi yang fantastis seperti Pantai Layang-layang untuk berlatih atau menikmati voli pantai sambil menikmati keindahan pemandangan. Baik Anda seorang pemula atau ahli, pengalaman ini unik dalam budaya olahraga luar ruangan Dubai yang dinamis.

2. RELAI

Kumpulkan teman-teman Anda dan berkompetisi satu sama lain dalam serangkaian perlombaan estafet, baik Anda memilih pendekatan yang lebih tradisional atau memberikan sentuhan yang menyenangkan. Mulai dari menyeimbangkan telur atau kelereng di atas sendok, hingga lomba lari kaki tiga, jalankan permainan dalam suasana ceria dan ceria kapan saja, di mana saja. Cocok sebagai aktivitas membangun tim, lari estafet juga bisa menjadi latihan luar ruangan yang kreatif untuk orang-orang dari segala usia.

Di mana harus bermain? Baik itu tim yang terdiri dari 3 atau 9 orang, ruang terbuka mana pun di pantai atau di lapangan cocok untuk lari estafet.

3. FRISBEE TERBAIK

Frisbee terhebat

Ultimate Frisbee menggabungkan banyak gerakan berbeda, termasuk berlari cepat, berbelok cepat, dan lompat tinggi, yang sangat bagus untuk meningkatkan stamina dan mengencangkan tubuh Anda. Ultimate Frisbee adalah permainan intensitas tinggi yang menyempurnakan keterampilan motorik Anda dan meningkatkan kecepatan dan ketangkasan seiring waktu. Ini sering kali merupakan permainan yang digunakan sebagai pemecah kebekuan dalam acara-acara pembangunan tim, dan apakah itu kompetitif atau tidak, permainan ini akan memupuk persahabatan secara menyeluruh.

Di mana harus bermain? Ajak beberapa teman dan kunjungi Zabeel Park atau Kite Beach untuk memainkan beberapa putaran Ultimate Frisbee, atau asah keterampilan Anda dan jadilah profesional dengan bergabung dalam Kejuaraan Dunia Beach Ultimate yang diadakan di JBR setiap bulan Maret.

4. HULA HOOPING

Tidak hanya untuk anak-anak, hula hooping adalah latihan seluruh tubuh dan pikiran. Tergantung pada berat lingkaran dan seberapa cepat Anda bergerak – depan, belakang, dan gerakan melingkar, Anda akan mengeluarkan keringat untuk melatih lengan, inti, dan kaki Anda. Terlepas dari berat badan, usia, atau tingkat kebugaran, nyalakan musik dan bersenang-senanglah bersama teman dan keluarga Anda di taman atau di rumah. Saat Anda semakin mengenal aktivitas ini, sertakan putaran, putaran, dan tenunan untuk meningkatkan tingkat kesulitan.

Di mana harus bermain? Bergabunglah dalam sesi di Flowground di Al Quoz, atau putar lingkaran bersama teman-teman di pantai.

5. MENGHINDARI BOLA

Selamat tertawa, bugar, dan berkompetisi untuk menjadi pria atau wanita terakhir yang bertahan dalam permainan dodgeball. Lari cepat singkat berfungsi sebagai latihan kardio dan kekuatan, berdasarkan kecepatan dan jarak lemparan Anda. Dodgeball adalah aktivitas menyenangkan yang menyeluruh untuk semua orang. Sebuah permainan yang semakin banyak dimainkan maka akan semakin seru, olahraga ini dapat dimainkan dengan 1 bola atau lebih tergantung seberapa cepat permainan yang anda inginkan.

Di mana harus bermain? Atur permainan pick-up di lapangan atau lapangan, atau pergilah ke BOUNCE Dubai dan tingkatkan tingkat kesulitannya dengan memainkannya di trampolin.

Dapatkan perlengkapan yang tepat untuk bermain voli pantai dengan rangkaian pakaian renang, celana pendek, dan atasan kami, atau temukan kaos dan bawahan yang nyaman dan menyerap keringat di bagian olahraga kami.